Jausenbox

6. September 2022Gloria

Jause Butterbrot mit Karotten und Heidelbeeren Glorreiche Familienküche

Prep time:

Cook time:

Serves: 1 Person

Heute habe ich 5 gesunde Jausenbox Ideen für euch. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Jausenbox

6. September 2022 Gloria

Gesamtzeit: 10 Minuten

Portionen: 1 Person

Abwechslung in der Jausenbox! Hier findet ihr gesunde und Ideen für die Schuljause, Kindergartenjause oder für zwischendurch! Ich hoffe, dass ich euch etwas inspiriert habe :-) ...

Zutaten:

Und das braucht ihr:

Brot
Karotten
Kresse
verschiedenes Obst, Äpfel, Heidelbeeren
Brezeln
Joghurt
Honig
Vollkornkekse
Müsli oder Haferflocken

Jausenbox

Schnittlauchbrot, Obst

Naturjoghurt mit Obst und Knusperhafer, Brezerl

1)
Das Naturjoghurt mit Honig leicht süßen.

Butterbrot mit Karotten und Obst

Brot mit Mini-Salami und Obst

Kressebrot, Obst und Kekserl

Tipp:

Manchmal mache ich die Brote schon am Vorabend und wickle sie in neuen und tollen Bienenwachsücher. Das Obst und Gemüse kann ebenfalls schon am Vorabend vorbereitet werden. Obst und Gemüse waschen, gut abtropfen lassen, schneiden und ab in die Jausenbox!